Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
20.10.2019 18:25 - Продуктите, които не трябва да ядете никога
Автор: radostinalassa Категория: Хоби   
Прочетен: 748 Коментари: 0 Гласове:
2

Последна промяна: 20.10.2019 18:26

Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
 | Руска пролет Испанските специалисти по хранене  нарекоха погрешно схващането, че „можеш да ядеш всичко, но умерено“ и изброиха редица храни, които трябва да бъдат изключени от диетата.  

Така в средносрочен и дългосрочен план рафинираното брашно може да причини вреда, при което има рязко увеличение и спад в нивата на кръвната захар.

Според специалиста по хранене Пилар Есер, професор в школата на Газма в Кастелон, това може да допринесе за диабет.
  „В процеса на обработка на културите фибрите и другите хранителни вещества отиват  в отпадъците, освен това рафинираните продукти имат висок гликемичен индекс, така че са по-малко хранителни“, цитира диетологът Марию Мерино изданието La Vanguardia .  

С една дума, експертите препоръчват да се изостави рафинираното брашно в полза на пълнозърнестото.   Колбасите също трябва да се избягват, тъй като наполовина са съставени от добавки, нишесте и други вещества.  

Млечните продукти без мазнини изпаднаха в немилост. Диетолозите съобщават резултатите от проучване на учения от Харвардския университет Дейвид Лудвиг, според което млякото и млечните продукти с ниско съдържание на мазнини, като правило, съдържат захар и са много по-малко хранителни.  
Освен това, дори от време на време не трябва да използвате печива, закуски (бисквити, чипс ) и полуфабрикати, продукти, върху които в етикета има такива надписи като „нискокалорични“, „нула“ и „без захар“, както и алкохол и преработено месо.


Тагове:   не,   Яжте,   тези продукти,


Гласувай:
2



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: radostinalassa
Категория: Технологии
Прочетен: 13131244
Постинги: 11559
Коментари: 18328
Гласове: 6661
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Блогрол
1. Децата на дявола - нехора, сатанисти, педофили
2. Страшните истини - духовни, ДНК, синя кръв - евреи, араби, индуси, китайци.
3. Основното генетично различие между трите раси са пръстовите отпечатъци
4. Заземяването лекува възпалителните процеси
5. Мусорна ДНК. Холограма на плода. Педента на ДНК.УЗИ.
6. Душата, нейната генетика, потомците ни.
7. Връзката между българи и шумери
8. Реинкарнацията и генетиката
9. Раждането на тракийската азбука
10. На земята живеят четири вида човек
11. ГЕНЕТИЧНИЯТ АНАЛИЗ В ТЪРСЕНЕ НА ИСТИНАТА ЗА ЕТНИЧЕСКИЯ ПРОИЗХОД НА ДРЕВНИТЕ И НАСТОЯЩИ БЪЛГАРИ
12. Американските бомби с обеднен уран
13. Лицензиран расолог - Вл. Авдеев
14. Енергоновата система на кръвта
15. Руският език не е руски, а български
16. Подслушват ли телефона ви?
17. Българският език - езикът на първите хора!
18. КОВИД - 19 и старите лекари
19. Хидра 1 и Хидра 2 - рак
20. Ябълков оцет - мастер клас
21. Истината за атеросклеротичните плаки и гъбичките
22. Уникален артефакт от Сибир, който принуди учените да преразгледат историята на древния свят
23. Мусорната ДНК се оказва критична за видообразуването
24. Д - р Райън Коул , патоанатом - ваксините са токсини
25. Ето я истината защо Русия нападна Украйна
26. Русия дълго време толерираше лудориите на западните си партньори и беше твърде толерантна към тях -лазерният"Метадрон Орхидея"
27. В България е създадена най - ранната писменост в света https://www.youtube.com/watch?v=q2TRX1vkCFg
28. Без САЩ комунизма нямаше да се роди
29. Болкотерапия чрез молитвена поза
30. Акад. Васил Николов: Носим гени на 8 000 години