СТАНИ БОГАТ В БЪЛГАРИЯ :: НИСКИ ИЛИ НИКАКВИ ДОХОДИ, ЛОШО ХРАНЕНЕ, ВИСОКА СМЪРТНОСТ. . .

ЗА ТЕЗИ ПАРИ БИХМЕ СЕ ХРАНИЛИ ПО ДОБРЕ, АКО ВНИМАВАМЕ, ДА НЕ ПРИЧИНЯВАМЕ ВРЕДИ НА ТЯЛОТО СИ. ЛОШОТО НАСТРОЕНИЕ, ОМРАЗАТА СА ФАКТОР НА ПРИДОБИВАНЕ НАЙ ТЕЖКИ ВРЕДИ

Българинът продължава да се храни изключително нездравословно, отчитат експерти. Според данни от новата национална здравна стратегия, в България се консумира твърде малко мляко и риба - за сметка на повече червени меса, мазнини и захар. Физическата активност също е под здравословните нива, съобщи Нова телевизия.

Специалистите по хранене са категорични - българите продължават да прекаляват със сладкишите и газираните напитки, докато приемът на плодове и зеленчуци е под здравословния минимум.

Две трети от хората у нас употребяват и повече сол отколкото е допустимо, предаде КРОСС.

Витамините и минералите, обаче, са по-малко - особено при децата, младите жени, възрастните и хората с ниски доходи. Специалистите напомнят, че този режим на хранене крие риск от свръхтегло и затлъстяване, които пък често водят до хронични болести и намаляват продължителността на живота.

Същото важи и за прекомерната консумация на алкохол, която се отчита в последните години. Оказва се, че всеки четвърти българин пие редовно.

КАКВОТО ЧОВЕК САМ СИ НАПРАВИ, ТРУДНО ЛЕКАР ЩЕ ПОПРАВИ