Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. leonleonovpom2
6. sparotok
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. varg1
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. samvoin
13. kunchev
14. hadjito
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. leonleonovpom2
6. sparotok
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. varg1
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. samvoin
13. kunchev
14. hadjito
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. bojil
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. vidima
7. bojil
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. manoelia
7. bateico
8. samvoin
9. mimogarcia
10. iw69
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. manoelia
7. bateico
8. samvoin
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
06.03.2015 20:31 -
МОЖЕ ДА ПРОПУСНЕТЕ ЯДЕНЕ, БИРА, КАФЕ, НО ВОДАТА- НЕ ПРОПУСКАЙТЕ!
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 1009 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 07.03.2015 08:23
Прочетен: 1009 Коментари: 0 Гласове:
5
Последна промяна: 07.03.2015 08:23
Бъбреците филтрират кръвта, произвеждат хормони, абсорбират минерали, произвежда урина, премахват токсини от тялото и неутрализират киселините.
Увреждането или хронично затруднената функция на бъбреците влияе изключително зле на организма. Ако бъбреците са увредени твърде дълго време без да подозирате, това неминуемо ще рефлектира негативно върху цялостното здраве. Затова е важно да се обръща внимание на всяка промяна, свързана с бъбреците.
Заболяванията на бъбреците се наричат още „тихи заболявания“ заради трудно разпознаваемите им симптоми. Ето защо е важно да се грижим за тях и да не правим някои неща, с които им вредим.
Кои са най-лошите навици, с които увреждаме бъбреците си?
1. Не пием достатъчно вода
Най-важната функция на бъбреците е да филтрира кръвта и да премахва токсините и отпадните материали от организма. Когато не пиете достатъчно течности през деня, токсините се натрупват и причиняват сериозни щети на организма. Получават се камъни.
2. Консумираме много сол
Тялото ни се нуждае от натрий и сол, за да работи правилно. Но количествата, необходими за жизнените процеси, са много малки. Чрез пресоляване на ястията ние поглъщаме твърде големи количества натрий, който затормозява естествените процеси в клетките и причинява задръжка на течности.
Това се отразява зле на бъбреците и с времето те престават да могат нормално да извеждат излишните течности от тялото.
Това води след себе си куп здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане, бъбречна недостатъчност, дори риск от инфаркт или инсулт.
Колко вода да пием- не по малко от 20 грама на килограм телесно тегло- ако тежим 50 кг- литър вода, 100 кг- 2 литра. Ако сме болни- увеличаваме водата до 30 грама – 50 кг. Тегло- 1,5 литра вода поне 1- 2 седмици. Яденето- с малко сол. Във водата- морска сол по 15 грама на литър. Такава вода подмладява, дава здраве, защото чисти клетките, не допуска рак, диабет, инсулт… Недостатъчното пиене на вода и прекаляването с алкохолни течности- види до страшната болест – подагра- в клетките има пикочна киселина и много трудно се изчиства, страданието- непоносимо. Да се пие вода е важно за здравето за дълголетието ни, да не правим проблеми на близките си.
Главорезите на хамас почнаха да се преда...
САЩ, Китай и Русия се състезават за разр...
Признателност
САЩ, Китай и Русия се състезават за разр...
Признателност
Няма коментари
Търсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
