Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
29.04.2010 16:14 - Време идва за голите коремчета
Автор: zaw12929 Категория: Политика   
Прочетен: 932 Коментари: 0 Гласове:
4



 за красивите научи по вече
Коремът играе важна роля както в голяма част от движенията, които извършваме ежедневно, така и при всякакъв вид спортни занимания. Силният корем е основополагащ за координацията между горната и долната част на тялото. Освен това, наличието на релефен и добре оформен корем е сред показателите, които най-красноречиво говорят за напредъка във фитнес залата. прочетете повече
Прочетете и тези материали:
› Медицинска топка
› Пикови коремни повдигания с медицинска или швейцарска топка
› Гладиаторска странична преса
› Странично извиване с ластици
› Извивания (туистове) с Т-лост
› “Янда” коремни сгъвания и техните вариации
› “Махало” на земя за коремната мускулатура
› Вертикални коремно-тазобедрени повдигания
› Linea Alba
› Странична опора (Статични и динамични вариации)



Гласувай:
4
0



Следващ постинг
Предишен постинг

Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 11367154
Постинги: 5305
Коментари: 11822
Гласове: 60076
Архив
Календар
«  Ноември, 2020  
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30