Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
06.08.2014 12:32 - Всяки студ е вреден: А СТУДЕНАТА ВОДА ЗА ПИЕНЕ?!
Автор: zaw12929 Категория: Политика   
Прочетен: 998 Коментари: 2 Гласове:
6


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg

Възможно ли е приемът на студена вода по време на хранене да ни отнеме удоволствието от консумирането на съответното ястие?
Да! Това е напълно доказан факт с интересна история.

Преди години, през 1969, медицината все още не е била толкова напреднала, оборудването също. През този период, рентгенолозите трябвало да успеят да задържат бариева каша в стомаха на хората, докато трае едно рентгеново изследване. Решението на проблема им се изразявало в опит, свързан с директното приемане на кашата, веднага след изваждането й от хладилника. Всъщност, резултатът доказал, че ако тя не се затопли, ще напусне стомаха по-бързо и няма да се задържи докато трае изследването.

Заради това откритие, учените решили да направят още експерименти, с които по-късно установили, че в действителност, ако докато ядем, приемем студена напитка – вода или безалкохолно с лед, храната ще се застои в стомаха ни не 4-5 часа, а 20 минути. Иначе казано, заради поглъщането на студена вода, продуктите, които сме изяли просто изчезват.

Това е доста тревожен факт, тъй като ако погълнатото количество храна не се усеща, в стремежа си да се нахраним, когато всъщност не сме гладни, ще паднем в клопката на затлъстяването. Освен това, храносмилането се променя. Балансът и редът са нарушени, от което страдат червата.

Нещо, за което може би не сте се замисляли е, че големите вериги за бързо хранене ползват точно този метод, за да задържат своите клиенти. Когато спрете, за да похапнете набързо хамбургер, пица или нещо друго с кола, например, след час със сигурност ще огладнеете отново и ще се върнете за поредната порция. Именно заради това, в тези вериги, разглеждайки менюто, е рядкост да попаднете на топли напитки, а ако го направите, то цените им няма да бъдат толкова „привлекателни”, колкото тези на студените.

Чувството да пийнем студена вода след хранене е хубаво, понеже утоляваме жаждата си. Тя, обаче, пречи на пълното разграждане на белтъчините, а от там и на останалите жизнени процеси. Затова препоръчваме да не се приемат студени напитки преди и след хранене. По-добре заложете на вода на стайна температура, която освен че ще ви държи сити, няма да ви довлече и болно гърло.

Освен студената вода и сладоледът след ядене причинява същото, така че е добре да изчакате известно време, преди да се нахвърлите на апетитния си десерт.

Доста хора си мислят, че студената вода утолява жаждата много по-бързо. Това съвсем не е вярно. Тя се усвоява по-бавно от организма, тъй като първо трябва да се затопли. Изглежда всичко води към вода на стайна температура, ако искате да живеете пълноценно!

 





Гласувай:
6
0



1. minevv - da
06.08.2014 12:41
баба винаги имаше канче с вода върху печката.... едно от нещата за вкусното и готвене.. никога не слагаше студена вода...
цитирай
2. injir - Вода със стайна температура.
06.08.2014 13:08
Вода със стайна температура.
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 11953560
Постинги: 5398
Коментари: 12313
Гласове: 62089
Архив
Календар
«  Юни, 2021  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930