Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. stela50
12. getmans1
13. zaw12929
14. tota
2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. stela50
12. getmans1
13. zaw12929
14. tota
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. samvoin
6. hadjito
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. samvoin
6. hadjito
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
Постинг
13.01.2015 12:02 -
ОТКАКТО БОБЪТ- ТРАДИЦИОННА БЪЛГАРСКА ХРАНА , ИЗЧЕЗНА ОТ ТРАПЕЗАТА НИ, БЪЛГАРИТЕ СЕ ОКАЗАХМЕ НАЙ БОЛНИ И УМИРАЩИ
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 3828 Коментари: 5 Гласове:
Последна промяна: 13.01.2015 17:04
Прочетен: 3828 Коментари: 5 Гласове:
7
Последна промяна: 13.01.2015 17:04
ОТКАКТО БОБЪТ- ТРАДИЦИОННА БЪЛГАРСКА ХРАНА , ИЗЧЕЗНА ОТ ТРАПЕЗАТА НИ, БЪЛГАРИТЕ СЕ ОКАЗАХМЕ НАЙ БОЛНИ И УМИРАЩИ
БОБОВИТЕ КУЛТУРИ могат да помогнат за предотвратяване всички видове рак: на панкреаса; • на дебелото черво; • на гърдата; • на простатата.Бобовите храни са полезни на хипертоноци, диабетици, срещу инфаркт, затлъстяване, инсулт. За здраве и дълголетие препоръчително е да сеядат четири (купи) порции боб и леща на седмица, като чудесна алтернатива на месото, тъй като са източникна ниско съдържание на мазнинии протеини, вкусен източник на фибри, желязо, витамини от група В, фолиева киселина, калий, магнезий и много, фитонутриенти. Трябва да се консумират редовно за оптимално здраве.
Хранителните качества на бобовите култури често се свързват с по-ниски нива на холестерол.защото, не съдържат наситени мазнини, следователно са без холестерол. Заместването на месотос боб ще намалите нивата на холестерол в кръвта. Фолиевата киселина играе важна роля за намаляване на нивата на хомоцистеин- съединение, което вреди на стените на кръвоносните съдове.Между 20 и 40 процента от пациенти с исхемична болест на сърцето имат повишени нива на хомоцистеин в телата си. Бобени храни доставят мощна комбинация от калий, калций и магнезий, която намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.
Бобът е полезен за кръвната ви захар. Разтворимите фибри в боба осигуряват бавно изгаряне и са дълготраен източник на енергия, който се състои от сложни въглехидрати и протеини за нуждите на тялото ви то нивата на кръвната захар остават стабилизирани. Важно за диабетици, тъй като бобовите култури са богат източник на фибри
Ползата от бобовите храни е многопосочна съдържат както лигнини, така и фитати, които изглежда са основен участник в битката с ракови заболявания.. Опитайте се да ядете разнообразие от бобови култури, тъй като различните цветове на фасула показват, че са налице различни полифеноли- имат антиоксидантни свойства и помагат в борбата срещу свободните радикали.
Храната, отглеждана в космоса, се оказа ...
US подкаст: Зеленски е един пълен глупак...
СЕГА ЩЕ ВИ ПОКАЖА НОМЕРАТА НА АНИТА ТРИФ...
US подкаст: Зеленски е един пълен глупак...
СЕГА ЩЕ ВИ ПОКАЖА НОМЕРАТА НА АНИТА ТРИФ...
Това не е вярно. Вкъщи се готви почти всяка седмица. А в заведенията за готова храна боб има винаги.
цитирайа преди да дойде бобът от Новия свят в Европа, какви сме били българите?
цитирайyotovava написа:
Това не е вярно. Вкъщи се готви почти всяка седмица. А в заведенията за готова храна боб има винаги.
Браво, но... не навсякъде е така
lado написа:
а преди да дойде бобът от Новия свят в Европа, какви сме били българите?
написах БОБОВИ КУЛТУРИ
Имах предвид бобовите култури- защото родината на лещата, граха, баклата е Средиземноморския район. Отглеждала се е в Древен Египет, Древна Гърция, Рим и Пенджаб, където е проникнала от Арабския полуостров. Южнославянската форма може да е заета от тракийскиte народи
А И ИМА СВЕДЕНИЕ , КАК ХОРАТА СА ПРЕМИНАВАЛИ ПО КОНТИНЕНТИТЕ
Бобът е по-полезен от салама...
цитирайТърсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ