Консумирай червени боровинки –  /забавят стареенето / вместо хапчета  витамин с Защото са естествена храна с комбинирано деиствие: имунна система, сърце, стомах, чер дроб, ракови клетки, пикочен мехур  Консумирай червени боровинки – вместо хапчета  витамин с Защото са естествена храна с комбинирано деиствие: имунна система, сърце, стомах, чер дроб, ракови клетки, пикочен мехур   5% от боровинките се продават пресни. Останалите: замразени, изсушени като сок, желе, сос и чай. Съдържанието на антоцианин в боровинките (фитонутриентите, даващи на плода червен цвят) се увеличава с размера на естествена слънчева светлина, която получава плода. Големи концентрации на антоцианини  гарантират по-изразени Здравословни предимства: чаша боровинки съдържа около 50 калории: предотвратява инфекция в стомаха, водещи до язви; забавя трупане на зъбна плака; защитава клетките от увреждане- имат  и противораково въздействие върху клетките; препоръчва при неразположения, вариращи от артрит до екзема и подагра.  Важно: премахва   инфекции на пикочните пътища- от бактерии или микроби, изпаднали в пикочните пътища, където  се размножават, предизвикват подуване и болка. За добро здраве на пикочните пътища – периодично включване  червена боровинка в хранителния ви режим: съдържат мощни антиоксиданти, наречени проантоцианидини или кондензирани танини, спомагащи за предотвратяването на бактерии да залепват за пикочните пътища. Когато бактериите не могат да се придържат, не могат да причинят инфекция. Червени боровинки са особено полезни за жените на които пикочните пътища са поуязвими.                                                               Други здравословни ползи боровинки, представляват по-добра защита за нашата сърдечно-съдовата система и черния дроб. Няколко групи от изследователи обобщават своите заключенията, стигайки до извода, че полезните характеристики на плода се дължат на синергията между отделните хранителни вещества на червената боровинка, която се наблюдава в целия плод. През последните 5 години, учените са установили увеличаване на броя на механизмите, които помагат да се обясни противораковите свойства на червените боровинки. Тези антиракови ползи от консумацията на боровинки включват рак на гърдата, дебелото черво, белия дроб и на простатата и всякакви разсейки. С висока концентрация на антиоксиданти и други свързани фитонутриенти, боровинките подсигуряват разнообразие от ползи за здравето, особено за здравето на сърцето Те съдържат най-високите концентрации на флавоноиди, които както  червеното вино-  подобрят циркулацията и да предотвратят възникването на сърдечно-съдови заболявания. Консумацията на тези плодове стимулира HDL - "добрия" холестерол и неговите феноли са в помощ за предотвратяването на окислението на липопротеините с ниска плътност (LDL - "лош" холестерол), за намаляване на кръвното налягане и предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, които могат да причинят инсулт.
Какви са рисковете от приема на червена боровинка? Сокът от червена боровинка и нейните екстракти са безопасни. Прекомерни количества може да предизвика стомашно неразположение или диария. Бременните жени могат да страдат тези нежелани реакции дори и при по-ниски дози. Подсладените напитки с червена боровинка могат да съдържат високо съдържание на калории и високо-фруктозен царевичен сироп, и по този начин не се препоръчват за хора с диабет или проблеми с теглото. Консумацията на червена боровинка би могла да взаимодейства с лекарства като разредители на кръвта, антибиотици, аспирин, антиациди, инхибитори и лекарства за черния дроб. Чаша червена боровинка дава дневния прием на витамин C без добавена захар и без консерванти. Червени боровинки   има в Търговската мрежа / „Кауфланд“-  300 грамова опаковка за профилактика на семеиството. Опитай, за здраве!  

Да сте жив и здрав и все така с несломим дух. Тук отпращам моето пожелание към вас тъй като този постинг го намерих за подходящ.
Поздрави...