бърза  загуба на тегло- опасна.(дунав: черно море 3/0 след 94 минути игра! Браво русенци)

Слабите също са застрашени от захарен диабет. Това предупреждават учени от САЩ след ново проучване. Прието е да се смята, че склонност към болестта имат предимно хората с наднормено тегло. Оказва се обаче, че един от трима души над 45 г., които са с нормално тегло, се намира в предиабет. Причината е заседналият начин на живот. Хората с нормално тегло, които прекарват седнали по-голямата част от времето си, имат по-голямо съдържание на мазнини около мускулите си. Данните са от голямо проучване във Флорида, цитирано от „Дейли мейл“. Според експертите в този момент на застрашените може да се помогне с лекарства и промени в начина на живот, като така няма да развият диабет или поне болестта ще се отложи с доста години напред във времето. Стига, разбира се, те да бъдат изследвани и диагностицирани навреме.

  ВИДЕА КАК БАНКИ КРАДАТ

Предиабетът е състояние, при което кръвната захар е повишена. Тези хора имат по-голям риск от диабет, а оттам и за сърдечно-съдови заболявания. Обездвижването е важен фактор за развитието на метаболитен синдром – комбинация от коремно затлъстяване, високо кръвно, холестерол и проблеми с кръвната захар.

Към тази картина се добавя и генетично предразположение. Според медиците в основата на диабета са 8 „дефекта“ на организма.  

Първоначално идеята на учените била да се види дали индексът на телесната маса е надежден инструмент за предсказване на риска от диабет. Резултатите са повод за безпокойство, защото повечето хора с нормално тегло са убедени, че не са заплашени от диабет. Те никога не биха отишли на профилактичен преглед, не попадат и в рисковите групи за скрининг. Диабетът се превръща в световна епидемия и учените търсят начини за по-надеждно определяне на групата хора, които се намират в предиабет.

Напълняването около корема заплашва с рак на простатата-   Мъже с напълняване в областта на корема  са с  повишен риск за развитие на агресивен рак на простатата. Увеличаването на обиколката на талията само с 10 см качва риска с 13%; Вече болни са мъже с талия над 94 см.; Те не го знаят в първите си стъпки ракът е коварен. Жените получават от лакомия най често рак на стомаха или друг- не им се разминава лошото.
Коремно напълняване  за мъже и жени  е  признак на  синдром – повишени кръвно и кръвна захар, развитие и на диабет; Какво по лошо- когато дойде и инсулт: човек получава непоправима инвалидност: 

Учените преценявали показателите на обема на талията мъжете  и женире над 50 г. спрямо риска от рак  Изяснило се, че по-големият индекс на телесна маса при  обиколката на талията увеличава вероятността от агресивен тумор 
Ако сте с наднормено тегло- намалете го по единствения нормален начин-

1. намалете количеството храна - няма
вредни нрани има вредни киличества 

2. увеличете дневния прием на вода да не е по малко от 20 грама на килограм телесно тегло- ако сте 100кг- 2 литра- изпивани равномерно през дена, половин час преди и след храна и се хранете поне 4-6 пъти на ден до 18 часа всеки ден.

3. Движете се ходете пеш вие си създаите навик- ако живеете на 5-10 етаж- един път на ден не ползвайте асансьора... вие си избирайте!

4. всеки ден  правете по 5-10  дълбоки дишания.

 Ако пренебрегнете тези прости неща- очакват ви жестоко боледуване и неприятности за вас и близките ви Започнете Късно ще  е, когат дойде ударът и спасение няма, а животът е по лек без наднормено тегло- тогава и на краката ви е по лесно- сега ви болят костите обречени да носят 20-30 и по вече ... смилете се над тялото си и забранете на устата си да бъдат толкова лакома... опасно е!! 
само нормалното тегло означава здраве Ако слабеете или пълнеете: бегом на лекар!  Коригирайте храната и течностите ! Ракът се открива , когато е напреднал и защото сте пълен!

Здравето само дава пълно щастие на всички възрасти. Не бъдете невежи и..безразлични за нуждите на тялото си, от което страдат душата  и близките ви и  Ви очакват непоносими страдания Време е за промяна! 
Ето Бъдещият химн на ЕС след разговора Борисов- посредник на Турция с  Меркел или греша?! по идея на БОРН

АКТУАЛНО: ШАЛКЕ 04 ПОЖЕЛА НОВ ФУТБОЛИСТ НА ЛУДОГОРЕЦ, СЛЕД ЖУНИОР КАЙСАРА.
НЕМСКИЯТ КЛУБ РАЗПИТВА ЗА ЗВЕЗДАТА НА РАЗГРАДЧАНИ ДЖОНАТАН КАФУ, КОЙТО ПРАВИ ФУРОР ПРЕЗ ТОЗИ СЕЗОН. БРАЗИЛСКИЯТ НАПАДАТЕЛ ИЗУМИ ВСИЧКИ С ГОЛОВЕТЕ СИ СРЕЩУ ЦЪРВЕНА ЗВЕЗДА, ПРИ КОИТО РАЗМИНАВАШЕ СЪРБИТЕ КАТО КОЛЧЕТА, ПИШЕ "7 ДНИ СПОРТ".
СОБСТВЕНИКЪТ НА ЛУДОГОРЕЦ КИРИЛ ДОМУСЧИЕВ СЛОЖИ ВИСОКА ЦЕНА НА КАФУ. ПРЕДИ ДНИ ТОЙ ОБЯСНИ, ЧЕ ЗА 6 МЛН. ЕВРО КЛУБОВЕТЕ МОГАТ САМО ДА СЕ СНИМАТ С БРАЗИЛЕЦА, А РЕАЛНАТА ЦЕНА ЗА НЕГО Е ОКОЛО 10-11 МЛН. ЕВРО.