Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. planinitenabulgaria
6. leonleonovpom2
7. varg1
8. sparotok
9. mt46
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. hadjito
13. samvoin
14. tili
2. radostinalassa
3. wonder
4. kvg55
5. planinitenabulgaria
6. leonleonovpom2
7. varg1
8. sparotok
9. mt46
10. deathmetalverses
11. getmans1
12. hadjito
13. samvoin
14. tili
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
Най-активни
1. sarang
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
2. radostinalassa
3. vesonai
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. iw69
Постинг
11.02.2017 08:14 -
КОЛАГЕН
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 1049 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 11.02.2017 08:42
Прочетен: 1049 Коментари: 0 Гласове:
9
Последна промяна: 11.02.2017 08:42
Колаген-важен за здравето и кожата
Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло, който държи целия ни организъм заедно. Той се намира в костите, мускулите, сухожилията и кожата, където образува скеле, което придава здравина и структура.
Ендогенно произведеният колаген (т.е. колагенът, синтезиран от организма) играе много важна роля за здравето. Разграждането и изчерпването на естествения колаген в тялото ни пък се свързва с редица здравословни проблеми.
Колагенът най-често се намира в кожата, костите и в съединителната тъкан на организма.
Кои храни помагат в синтеза на колаген.
1. Всички храни с високо съдържание на Витамин С.
2. Червено цвекло и други червени зеленчуци, съдържащи Силиций.
3. Лук и други зеленчуци съдържащи сяра.
4. Боровинки
5. Тиквени семки
6. Елда
7. Кожа от пиле
8. Свински желатин-джолан, пача.
9. Сьомга, риба тон
10. Чушки
11. Овесени ядки
12. Соя
13. Полски хвощ
14. Вишни
15. Телешки и пилешки дроб
16. Морнови
17. Кайсии
18. Смокини
19. Кълнове и житни зародиши
20. Банани.Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
