2. radostinalassa
3. zahariada
4. mt46
5. varg1
6. leonleonovpom2
7. wonder
8. sparotok
9. kvg55
10. planinitenabulgaria
11. rosiela
12. bven
13. apollon
14. getmans1
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. dobrota
7. bojil
8. ambroziia
9. vidima
10. milena6
2. geraltofrivia
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. simonata
7. metaloobrabotka
8. djani
9. iw69
10. rosiela
Прочетен: 1070 Коментари: 1 Гласове:
Последна промяна: 10.03.2018 20:01
МАРУЛЯТА- КРАЛИЦАТА НА ЗЕЛЕНИТЕ САЛАТИ Е ЕДИН ОТ НАЙ-НИСКОКАЛОРИЧНИТЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ – ВЪВ ВСЕКИ 100 Г СУРОВИ ЛИСТА ИМА САМО 15 КАЛОРИИ. ЕДНА ОТ НАЙ-ИНТЕРЕСНИТЕ ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО Е, ЧЕ ПОМАГА НА ПЛОДОВИТОСТТА КАКТО ПРИ МЪЖЕТЕ, ТАКА И ПРИ ЖЕНИТЕ. ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТТА СЕ „ГРИЖИ“ ЗА ЗДРАВЕТО НА ПЛОДА. ХРАНИТЕЛНИТЕ ВЕЩЕСТВА В НАЙ-ГОЛЕМИ КОЛИЧЕСТВА СА ВИТАМИНИТЕ А И К.
ВИТАМИН К УКРЕПВА КОСТИТЕ КАТО ПОВИШАВА АКТИВНОСТТА И ПОМАГА СРЕЩУ ОСТЕОПОРОЗАТА. СЪЩИЯТ ВИТАМИН НАМАЛЯВА УВРЕЖДАНЕТО НА МОЗЪКА И В ТОЗИ СМИСЪЛ МОЖЕ ДА ПРЕДПАЗИ ОТ БОЛЕСТ НА АЛЦХАЙМЕР.
МАРУЛЯТА СЪДЪРЖА СЪЩО ТАКА И ВИТАМИН C. ПРОУЧВАНЕ В ОБЛАСТТА СОЧИ, ЧЕ ХРАНИТЕ, БОГАТИ НА ВИТАМИНИТЕ А И C, МОГАТ ДА ПОМОГНАТ В БОРБАТА СРЕЩУ НЯКОИ ВИДОВЕ РАК.
ПРИ КОНСУМАЦИЯ НА МАРУЛЯТА С АСПЕРЖИ, СПАНАК, ГРАХ И КАРФИОЛ, СЕ ПОВИШАВАТ НИВАТА НА ВИТАМИН B. ПРЕЗ ПОСЛЕДНОТО ТРИМЕСЕЧИЕ НА БРЕМЕННОСТТА Е НЕОБХОДИМ ОКОЛО 300 – 500 МКГ ОТ ВИТАМИНА.
ФОЛИЕВАТА КИСЕЛИНА, КОЯТО СЪЩО СЕ СЪДЪРЖА В МАРУЛЯТА, ПРЕДПАЗВА ОТ МЕГАЛОБЛАСТНА АНЕМИЯ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ. КОНСУМАЦИЯТА НА ТОЗИ ЗЕЛЕНЧУК СЪЩО ИМА И ГОЛЯМ ЕФЕКТ ВЪРХУ ОТДЕЛЯНЕТО НА ХОРМОНА ПРОГЕСТЕРОН.
СВЪРЗАНИ СТАТИИ..
КАК БЕЗСЪНИЕТО СЕ ОТРАЗЯВА НА ШОФИРАНЕТО? КОМЕНТАРИ 00
КРИЯТ ЛИ РИСК ОТ ОСТЕОПОРОЗА БРЕМЕННОСТТА И КЪРМЕНЕТО? КОМЕНТАРИ 00
ОСТЕОПОРОЗА - ВТОРОТО НАЙ-МАСОВО ЗАБОЛЯВАНЕ В СВЕТА КОМЕНТАРИ 00
МАРУЛЯТА СЪДЪРЖА ЗЕАКСАНТИН, ЗА КОЙТО СЕ ЗНАЕ, ЧЕ ПОДОБРЯВА ЗРЕНИЕТО. ЗЕАКСАНТИНЪТ ИМА И АНТИОКСИДАНТНИ СВОЙСТВА И СЪЩО ТАКА ПОМАГА ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ РАЗВИТИЕТО НА КАТАРАКТА. ФЛАВОНОИДИТЕ В НЕГО ПРЕЧАТ НА РАЗВИТИЕТО НА РАК НА БЕЛИТЕ ДРОБОВЕ И УСТАТА.
КОНСУМАЦИЯТА НА МАРУЛЯ ПОМАГА И СРЕЩУ БЕЗСЪНИЕТО, ТЪЙ КАТО СЪДЪРЖА СЪНОТВОРНО ВЕЩЕСТВО, КОЕТО СЕ НАМИРА В ПОЧТИ ВСИЧКИ ВИДОВЕ НА ЗЕЛЕНЧУКА.
ПРОЧЕТИ ОЩЕ НА: HTTP://WWW.PULS.BG/HEALTH/FOOD/NEWS_15766.HTML
Балада за низшите чинове
Какво крият русофобите: националният пре...
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ