Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
26.02 16:36 - В България 310 000 души са с наднормено тегло.
Автор: zaw12929 Категория: Политика   
Прочетен: 683 Коментари: 6 Гласове:
12


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg Постингът е бил сред най-популярни в Blog.bg
В България 310 000 души са с наднормено тегло. image

Въпреки че тялото не може да функционира без телесни мазнини, твърде голямото им количество може да повлияе отрицателно на организма. Много често, мазнините абсорбирани от тялото, не се изгарят напълно, а се съхраняват в тялото. Това натрупване води до затлъстяване, а то от своя страна може да доведе до много здравни проблеми като затруднения в дишането, артрит и сърдечни заболявания.

За да се предотвратят проблеми, свързани с излишните мазнини, трябва да сте наясно с текущия процент телесни мазнини в тялото и идеалния процент за вашето телосложение. В перфектния случай мазнините трябва да съставляват 14-17% от общото тегло при мъжете и 21-24% от общото тегло при жените.

Най-разпространеният индекс на мазнините в тялото е т. нар. Body Mass Index или BMI. BMI се изчислява на базата на човешкото тегло и височина.  Определя се когато телесната маса се раздели на височината на квадрат. Индексът, който се получава, показва дали сте с поднормено, нормално или наднормено тегло. Всичко под 18,5 и над 25 крие рискове за здравето, но нивото на заплаха зависи от конкретния индекс. Когато BMI е 30 или повече, се счита, че човек страда от затлъстяване.
image

ИМА ЕДНО РЕШЕНИЕ НАМАЛЕТЕ ХРАНАТА!
 




Гласувай:
13
1



1. kvg55 - zaw12929,
26.02 16:51
Нали се us-американизирахме.
цитирай
2. alleks - Привет
26.02 16:52
Ми то с тези Е-та в храните нормално е да е така.:)
цитирай
3. graucho - Месото
26.02 18:39
Е в основата на повечето болести, за съжаление. За сладкото,къркането и цигарките да не говорим.
цитирай
4. apostapostoloff - В България вече 70 % от хората
26.02 19:19
са с наднормено тегло, защото презпоследните 10 години българите много забогатяха и държат повлоговене си над 55 МИЛИАРДА лева.
цитирай
5. hloris - ужаст...
26.02 20:16
аз днес бях при личния си лекар,и установих,че съм качила пет килограма за една година,и той каза същото,че трябва да се яде по-малко.

Сетих се за една наша поговорка:
Копаем гроба със зъбите си.
цитирай
6. zaw12929 - ПРЕЯЖДАНЕ И С ВЛАСТ Е ОПАСНО
27.02 07:39

Трайчо Трайков – в момента кмет на столичния район “Средец”, а преди това – министър в първото правителство на Бойко Борисов, е поредна връзка на премиера, която “изплува” около аферата “Барселона”. Оказва се, че като министър на икономиката, енергетиката и туризма (тогава бяха едно супер-министерство), именно той е “командировал” Борислава Йовчева в Испания, където тя стои от 8 години, и получава по 9000 евро месечно. Скандалът избухна още преди месеци, но сега стана ясно и кой точно държавен чиновник е подписал “командироването”. Това е именно Трайков. Разбира се, едва ли го е направил на своя глава, и без указания от премиера, защото подобно мега-министерство обикновено се управлява от най-доверените на Бойко. Йовчева се води “туристически представител” и има за цел да води испански туристи в българските курорти. Не е ясно кого точно е довела, и правила ли е нещо по въпроса, но парите са редовно изплащани. “Заповедта на министъра е още в сила. Не е отменяна, въпреки че се смениха няколко министри. Остава и въпреки преструктурирането и разделянето на самото министерство по-късно” – коментира пожелал анонимност настоящ високо-поставен служител в министерството на туризма. Кога ще спре издръжката на високопоставената любовница, никой не знае – може би като и осигурят обща квартира в затвора с влюбения...
цитирай
Търсене

За този блог
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 11368620
Постинги: 5306
Коментари: 11825
Гласове: 60087
Архив
Календар
«  Ноември, 2020  
ПВСЧПСН
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30