2. radostinalassa
3. varg1
4. leonleonovpom2
5. kvg55
6. wonder
7. planinitenabulgaria
8. mt46
9. sparotok
10. hadjito
11. stela50
12. getmans1
13. zaw12929
14. tota
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. milena6
2. radostinalassa
3. lamb
4. vesonai
5. samvoin
6. hadjito
7. manoelia
8. bateico
9. mimogarcia
10. sekirata
Ïðî÷åòåí: 1177 Êîìåíòàðè: 5 Ãëàñîâå:
Ïîñëåäíà ïðîìÿíà: 10.04.2020 14:18
ÐÅÄÎÂÍÀÒÀ ÊÎÍÑÓÌÀÖÈß ÍÀ ËÓÊ Å ÏÎÄÀÐÚÊ ÇÀ ÂÀØÅÒÎ ÒßËÎ- ÈÇÒÎ×ÍÈÊ ÍÀ ÌÍÎÃÎ ÂÀÆÍÈ ÕÐÀÍÈÒÅËÍÈ ÂÅÙÅÑÒÂÀ È ÄÅÉÑÒÂÀ ÊÀÒÎ ÇÀÙÈÒÀ ÑÐÅÙÓ ÐÅÄÈÖÀ ÀÁÎËßÂÀÍÈß. ÄÀ ßÄÅÌ ËÓÊ ÂÑÅÊÈ ÄÅÍ. ÂÑßÊÎ ÁÚËÃÀÐÑÊÎ ßÄÅÍÅ ÇÀÏÎ×ÂÀ Ñ ËÓÊ:ÒÎÉ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÑÐÅÙÓ ÃÐÈÏ È ÈÍÔÀÐÊÒ >
ËÓÊÚÒ ÏÐÎÈÇÕÎÆÄÀ ÎÒ ÀÇÈß È ÁËÈÇÊÈß ÈÇÒÎÊ È ÑÅ ÑÌßÒÀ, ×Å ÎÒÃËÅÆÄÀÍÅÒÎ ÌÓ ÄÀÒÈÐÀ ÎÙÅ ÎÒ ÏÐÅÄÈ 5000 ÃÎÄÈÍÈ. ÄÐÅÂÍÈÒÅ ÅÃÈÏÒßÍÈ, ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÈÇÏÎËÇÂÀËÈ ËÓÊÀ ÍÅ ÑÀÌÎ ÊÀÒÎ ÐÀÇÌÅÍÍÀ ÌÎÍÅÒÀ, ÍÎ È ÃÎ ÏÎ×ÈÒÀËÈ, ÒÚÉ ÊÀÒÎ ÂßÐÂÀËÈ, ×Å ÒÎÉ ÙÅ ÈÌ ÄÀÄÅ ÂÅ×ÅÍ ÆÈÂÎÒ
ËÓÊ È ÕÐÀÍÈÒÅËÍÈ ÂÅÙÅÑÒÂÀ ËÓÊÚÒ Å ÁÎÃÀÒ ÍÀ ÑßÐÎÑÚÄÚÐÆÀÙÈ ÑÚÅÄÈÍÅÍÈß- ÏÐÈ×ÈÍÀ ÇÀ ÇÀ ÑÈËÍÀÒÀ ÌÓ ÌÈÐÈÇÌÀ È ÍÅÃÎÂÈÒÅ ËÅ×ÅÁÍÈ ÑÂÎÉÑÒÂÀ. ËÓÊÚÒ ÈÌÀ ÂÈÑÎÊÈ ÍÈÂÀ ÍÀ ÔËÀÂÎÍÎÈÄÈ - ÎÑÎÁÅÍÎ ÊÂÅÐÖÅÒÈÍ, ÊÎÉÒÎ Å ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒ. ÎÑÂÅÍ ÒÎÂÀ  ËÓÊÀ ÈÌÀ ÂÈÒÀÌÈÍ Â6, ÂÈÒÀÌÈÍ Ñ, ÂÈÒÀÌÈÍ Â7 (ÁÈÎÒÈÍ), ÂÈÒÀÌÈÍ Ê, ÔÎËÈÅÂÀ ÊÈÑÅËÈÍÀ, ÕÐÎÌ, ÊÀËÖÈÉ È ÔÈÁÐÈ. ÙÅ ÈÇÂËÅ×ÅÒÅ ÌÀÊÑÈÌÓÌÀ ÎÒ ÍÅÃÎÂÈÒÅ ÏÎËÅÇÍÈ ÕÐÀÍÈÒÅËÍÈ ÂÅÙÅÑÒÂÀ, ÀÊÎ ÃÎ ÊÎÍÑÓÌÈÐÀÒÅ ÑÓÐÎÂ. ÂÑÅ ÏÀÊ È ÒÅÐÌÀËÍÎ ÎÁÐÀÁÎÒÅÍÈßÒ ËÓÊ ÇÀÏÀÇÂÀ ×ÀÑÒ ÎÒ ÂÀÆÍÈÒÅ ÑÈ ÑÂÎÉÑÒÂÀ, ÒÀÊÀ ×Å ÏÐÈÁÀÂßÉÒÅ ËÓÊ Â ÊÎËÊÎÒÎ ÌÎÆÅ ÏÎÂÅ×Å ÎÒ ßÑÒÈßÒÀ, Ñ ÊÎÈÒÎ ÑÅ ÕÐÀÍÈÒÅ. ÍßÊÎÈ ÎÒ ÏÎËÇÈÒÅ ÇÀ ÇÄÐÀÂÅÒÎ ÍÀ ËÓÊÀ ÑÀ:- ÄÅÉÑÒÂÀ ÊÀÒÎ ÀÍÒÈÁÈÎÒÈÊ È ÈÌÀ ÀÍÒÈÑÅÏÒÈ×ÍÈ ÑÂÎÉÑÒÂÀ.
- ÎÁËÅÊ×ÀÂÀ ÁÎËÊÈ, ÂÚÇÏÀËÅÍÈß È ÑÏÀÇÌÈ.
- ÈÌÀ ÄÈÓÐÅÒÈ×ÍÎ ÄÅÉÑÒÂÈÅ È ÏÎÄÎÁÐßÂÀ ÐÀÁÎÒÀÒÀ ÍÀ ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÒÅËÍÀÒÀ ÑÈÑÒÅÌÀ.
- ÏÎÍÈÆÀÂÀ ËÎØÈß ÕÎËÅÑÒÅÐÎË, À ÂÈÑÎÊÎÒÎ ÊÐÚÂÍÎ ÍÀËßÃÀÍÅ ÍÀÌÀËßÂÀ ÐÈÑÊÀ ÎÒ ÑÚÐÄÅ×ÍÎ-ÑÚÄÎÂÈ ÇÀÁÎËßÂÀÍÈß, ÊÀÊÒÎ È ÎÒ ÈÍÑÓËÒ.
- ÇÀÙÈÒÀÂÀ ÑÐÅÙÓ ÒÓÌÎÐÈ È ØÈÐÎÊ ÑÏÅÊÒÚÐ ÎÒ ÐÀÊÎÂÈ ÇÀÁÎËßÂÀÍÈß.
- ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒßÂÀ ÑÒÎÌÀØÍÈ ßÇÂÈ, ÑÒÈÌÓËÈÐÀ ÄÂÈÆÅÍÈÅÒÎ ÍÀ ×ÅÐÂÀÒÀ È ÏÎÄÎÁÐßÂÀ ËÎØÎÒÎ ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÍÅ.
- ÎÁËÅÊ×ÀÂÀ ÇÀÁÎËßÂÀÍÈß ÊÀÒÎ ÊÀØËÈÖÀ, ÍÀÑÒÈÍÊÀ, ÃÐÈÏ È ÁÐÎÍÕÈÒ.
- ÈÌÀ ÀÍÒÈÀËÅÐÃÈ×ÍÎ ÑÂÎÉÑÒÂÎ, ÏÎÄÄÚÐÆÀ ÊÎÑÒÈÒÅ ÇÄÐÀÂÈ, ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒßÂÀ ÐÈÑÊÀ ÎÒ ÀÍÅÌÈß, ÎÁÐÀÇÓÂÀÍÅ ÍÀ ÊÀÐÈÅÑ È ÈÍÔÅÊÖÈÈ Â ÓÑÒÍÀÒÀ ÊÓÕÈÍÀ.
ÏÐÈÐÎÄÍÈ ÀÍÒÈÁÈÎÒÈÊ ËÓÊÚÒ Å ÈÇÊËÞ×ÈÒÅËÍÎ ÂÈÒÀÌÈÍÎÇÍÀ ÕÐÀÍÀ, ÁÎÃÀÒÀ ÍÀ ÂÈÒÀÌÈÍÈ Ñ, À, Â, Ê, Ð. ËÅ×ÅÁÍÈÒÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÍÀ ËÓÊÀ ÑÅ ÄÚËÆÀÒ È ÍÀ ÑÚÄÚÐÆÀÍÈÅÒÎ ÍÀ ÑÅÐÍÈ ÂÅÙÅÑÒÂÀ, ÊÀÊÒÎ È ÔÈÒÎÍÖÈÄÈ, ÊÎÈÒÎ ÓÁÈÂÀÒ ÌÈÊÐÎÁÈÒÅ È ÏÐÅÄÏÀÇÂÀÒ ÎÒ ÐÀÇÁÎËßÂÀÍÅ. ÅÒÎ ÇÀÙÎ ËÓÊÚÒ Å ÏÐÅÂÀÍÒÈÂÍÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÑÐÅÙÓ ÁÎËÅÑÒÈ, À ÑÚÙÎ È ÈÌÓÍÎÑÒÈÌÓËÀÒÎÐ.
ÊÀÊ ÑÅ ÏÐÈËÀÃÀ ËÓÊÚÒ ÊÀÒÎ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ? ÊÎÍÑÓÌÈÐÀ ÑÅ ÏÐÅÑÅÍ (ÊÀÊÒÎ ËÓÊÎÂÈÖÀÒÀ, ÒÀÊÀ È ÏÐÅÑÍÈÒÅ ÇÅËÅÍÈ ÑÒÐÚÊÎÂÅ ÈËÈ ÑÅ ÈÇÏÎËÇÂÀ ÑÎÊÀ ÌÓ, ÊÎÉÒÎ ÌÎÆÅ ÄÀ ÑÅ ÑÌÅÑÂÀ ÑÚÑ ÑÎÊ ÎÒ ËÈÌÎÍ, ÌÅÄ, ×ÅÑÚÍ È ÄÐÓÃÈ ÂÈÒÀÌÈÍÎÇÍÈ È ÇÄÐÀÂÎÑËÎÂÍÈ ÏÐÎÄÓÊÒÈ. ÏÐÈ ÒÅÐÌÈ×ÍÀ ÎÁÐÀÁÎÒÊÀ ËÓÊÚÒ ÃÓÁÈ ÌÍÎÃÎ ÎÒ ÏÎËÅÇÍÈÒÅ ÑÈ ÊÀ×ÅÑÒÂÀ, ÒÀÊÀ ×Å Ñ ËÅ×ÅÁÍÀ ÖÅË ÒÐßÁÂÀ ÄÀ ÑÅ ÈÇÏÎËÇÂÀ ÑÓÐΠÏÀÌÓ×ÍÈ ÒÀÌÏÎÍÈ, ÍÀÏÎÅÍÈ Ñ ËÓÊ, È ÏÎÑÒÀÂÅÍÈ Â ÍÎÇÄÐÈÒÅ ÑÀ ÈÇÊËÞ×ÈÒÅËÍÎ ÅÔÈÊÀÑÍÈ ÏÐÈ ÕÐÅÌÀ. ÌÎÆÅ ÄÀ ÑÈ ÍÀÏÐÀÂÈÒÅ È ÊÀÏÊÈ ÇÀ ÍÎÑ, ÊÀÒÎ ÑÌÅÑÈÒÅ ÂÎÄÀ ÑÚÑ ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ.
- ÒÀÌÏÎÍÈ, ÍÀÏÎÅÍÈ ÑÚÑ ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ, ÈËÈ Ñ×ÓÊÀÍ ËÓÊ Â ÌÀÐËß ÑÅ ÏÎÑÒÀÂßÒ ÂÚÐÕÓ ÊÎÆÍÈ ÐÀÍÈ, ÂÚÇÏÀËÅÍÈß È ÈÇÃÀÐßÍÈß.
- ÇÀ ÂÚÍØÍÎ È ÂÚÒÐÅØÍÎ ÏÐÈËÎÆÅÍÈÅ ÌÎÆÅ ÄÀ ÑÈ ÍÀÏÐÀÂÈÒÅ È ÑÏÈÐÒÅÍ ÐÀÇÒÂÎÐ, ÊÀÒÎ ÇÀËÅÅÒÅ ÅÄÐÎ ÍÀÐßÇÀÍ ËÓÊ ÑÚÑ ÑÏÈÐÒ È ÎÑÒÀÂÈÒÅ ÄÀ ÏÐÅÑÒÎÈ ÄÂÅ ÑÅÄÌÈÖÈ, ÑËÅÄ ÊÎÅÒÎ ÏÐÅÖÅÄÈÒÅ ÑÌÅÑÒÀ.
- ÑÌÅÑÅÒÅ ÐÀÂÍÈ ×ÀÑÒÈ ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ È ÌÅÄ È ÏÐÈÅÌÀÉÒÅ ÂÑÅÊÈ ÄÅÍ ÏÎ 1-2 ËÚÆÈÖÈ ÏÐÅÄÈ ÕÐÀÍÅÍÅ.
- ÑÈÏÅÒÅ ËÈÌÎÍÎÂ ÑÎÊ È ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ Â ÑÚÄ Ñ ÂÎÄÀ, ÇÀÃÐÅÉÒÅ ÃÎ, ÄÎÊÀÒÎ ÇÀÂÐÈ, ÑËÅÄ ÊÎÅÒÎ ÇÀÑÒÀÍÅÒÅ ÍÀÄ ÑÚÄÀ, ÏÎÊÐÈÒÈ Ñ ÕÀÂËÈÅÍÀ ÊÚÐÏÀ, È ÑÈ ÏÐÀÂÅÒÅ ÈÍÕÀËÀÖÈÈ, ÏÎËÅÇÍÈ ÇÀ ÊÎÆÀÒÀ È ÄÈÕÀÒÅËÍÈÒÅ ÏÚÒÈÙÀ.
ÊÀÊÂÎ ÑÅ ËÅÊÓÂÀ Ñ ËÓÊ? ÇÀÐÀÄÈ ÏÐÎÒÈÂÎÂÚÇÏÀËÈÒÅËÍÈÒÅ ÑÈ ÑÂÎÉÑÒÂÀ È ÑÚÄÚÐÆÀÍÈÅÒÎ ÍÀ ÑßÐÀ ËÓÊÚÒ Å ÈÄÅÀËÍÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÇÀ ÒÐÅÒÈÐÀÍÈ ÍÀ ÊÎÆÍÈ ÐÀÍÈ, ÈÇÃÀÐßÍÈß, ÎÁÐÈÂÈ, ÃÍÎÉÍÈ ÏÚÏÊÈ È ÐÀÍÈ, ÑÈÍÈÍÈ, ÍÀÂßÕÂÀÍÈß, ÓÆÈËÂÀÍÈß ÎÒ ÍÀÑÅÊÎÌÈ. ÈÇÏÎËÇÂÀ ÑÅ ÎÙÅ ÇÀ ËÅ×ÅÍÈÅ ÍÀ ÇÀ×ÅÐÂÅÍÎ ÃÚÐËÎ, ÂÚÇÏÀËÅÍÈ ÑËÈÂÈÖÈ, ÊÀØËÈÖÀ, ÒÎÅÑÒ ËÓÊÚÒ Å ÈÄÅÀËÍÎÒÎ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÑÐÅÙÓ ÍÀÑÒÈÍÊÀ, ÃÐÈÏ, ÀÍÃÈÍÀ È Ò.Í..
ÐÅÄÎÂÍÀÒÀ ÊÎÍÑÓÌÀÖÈß ÍÀ ËÓÊ ÏÎÄÎÁÐßÂÀ ÑÚÐÄÅ×ÍÀÒÀ ÄÅÉÍÎÑÒ, ÍÎÐÌÀËÈÇÈÐÀ ÊÐÚÂÍÎÒÎ ÍÀËßÃÀÍÅ, ÏÎÍÈÆÀÂÀ ÍÈÂÀÒÀ ÍÀ ÕÎËÅÑÒÅÐÎË Â ÊÐÚÂÒÀ. ËÓÊÚÒ Å ÏÎËÅÇÅÍ È ÇÀ ÕÐÀÍÎÑÌÈËÀÒÅËÍÀÒÀ ÑÈÑÒÅÌÀ, ÏÎÄÎÁÐßÂÀ ÐÀÁÎÒÀÒÀ ÍÀ ÆËÚ×ÊÀÒÀ, ÏÎÌÀÃÀ ÏÐÈ ÃÀÇÎÂÅ, ÇÀÏÅÊÍÎ ÏÐÈ ×ÓÂÑÒÂÈÒÅËÅÍ ÑÒÎÌÀÕ. ÑÌßÒÀ ÑÅ ÑÚÙÎ, ×Å ËÓÊÚÒ ÏÎÂÈØÀÂÀ ÏËÎÄÎÂÈÒÎÑÒÒÀ È ÏÎÒÅÍÒÍÎÑÒÒÀ, ÊÀÊÒÎ È ×Å ËÅÊÓÂÀ ÐÀÊÎÂÈ ÇÀÁÎËßÂÀÍÈß.
ËÓÊÚÒ ÑÅ ÈÇÏÎËÇÂÀ È Â ÊÎÇÌÅÒÈÊÀÒÀ ÇÀÐÀÄÈ ÈÇÁÅËÂÀÙÎÒÎ ÑÈ ÄÅÉÑÒÂÈÅ, ÎÒ ÊÎÅÒÎ ÑÅ ÏÎÂËÈßÂÀÒ ÄÎÁÐÅ ËÓÍÈ×ÊÈ, ÏÈÃÌÅÍÒÍÈ È ÑÒÀÐ×ÅÑÊÈ ÏÅÒÍÀ, ÀÊÍÅ, ÁÐÚ×ÊÈ. ÑÎÊÚÒ ÎÒ ËÓÊ ÄÅÉÑÒÂÀ ÏÎÄÕÐÀÍÂÀÙÎ È ÍÀ ÊÎÑÀÒÀ, ÊÀÒÎ ß ÏÐÀÂÈ ÌÅÊÀ È ÁËÅÑÒßÙÀ, À ÑÚÙÎ ÏÎÌÀÃÀ È ÏÐÈ ÊÎÑÎÏÀÄ.
ÈÇÏÎËÇÂÀÉÒÅ ËÓÊÀ ÑÓÐΠÑÐÒÀÐ ËÓÊ ÈËÈ ÇÅËÅÍ ËÓÊ Â ßÄÅÍÅ È ÇÀÄÚËÆÈÒÅËÍÎ- ÅÆÅÄÍÅÂÍÎ Ñ ÇÅËÅÍÀ ÈËÈ ÁßËÀ ÑÀËÀÒÀ È ÎÙÅ, ÊÀÒÎ ËÅ×ÈÒÅË È ÄÅÇÈÍÔÅÊÒÀÍÒ
ËÓÊÚÒ Å ÁÎÃÀÒ ÍÀ ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒÀ ÊÂÅÐÖÅÒÈÍ, ÊÎÉÒÎ ÏÎÄÏÎÌÀÃÀ ÁÎÐÁÀÒÀ ÑÐÅÙÓ ÐÀÊÀ. ÈÌÀ ÄÎÑÒÀ ÑÚÑÒÎßÍÈß, ÊÎÈÒÎ ÕÎÐÀÒÀ ËÅÊÓÂÀÒ Ñ ËÓÊ. ÑÎÊÚÒ ÎÒ ËÓÊ Å ×ÓÄÅÑÍÎ ÎÒÕÐÀ×ÂÀÙÎ ÑÐÅÄÑÒÂÎ, ÒÀÊÀ ×Å ÑÅ ÏÐÅÏÎÐÚ×ÂÀ ÏÐÈ ÐÅÑÏÈÐÀÒÎÐÍÈ ÇÀÁÎËßÂÀÍÈß. ËÓÊÚÒ Å ÄÎÁÚÐ ÇÀ ÑÚÐÖÅÒÎ, ÏÐÈ ÀÐÒÐÈÒ, ÏÐÈ ÂÈÑÎÊÈ ÍÈÂÀ ÍÀ ÕÎËÅÑÒÅÐÎËÀ, ÇÀ ÄÈÀÁÅÒ, ÎÑÂÅÍ ÒÎÂÀ Å È ×ÓÄÅÑÅÍ ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒ. ÄÍÅÑ ÙÅ ÂÈ ÏÐÅÄÑÒÀÂÈÌ ÍßÊÎÈ ÈÍÒÅÐÅÑÍÈ ÍÀ×ÈÍÀ ÇÀ ÒÎÂÀ ÊÀÊ ÁÈÕÒÅ ÌÎÃËÈ ÄÀ ÈÇÏÎËÇÂÀÒÅ ÅÄÍÀ ÃËÀÂÀ ËÓÊ. ÏÎÌÀÃÀ ÏÐÈ ÇÀÄÐÚÑÒÂÀÍÈß ÎÒ ÑÅÊÐÅÒÈ Â ÃÐÚÄÍÈß ÊÎØ. ÍÀÏÐÀÂÅÒÅ ÑÌÅÑ ÎÒ ÑÌÀ×ÊÀÍ ËÓÊ Ñ ÊÎÊÎÑÎÂÎ ÌÀÑËÎ. ÏÎËÎÆÅÒÅ ß ÂÚÐÕÓ ÃÚÐÄÈÒÅ È ÃÈ ÏÎÊÐÈÉÒÅ Ñ ÊÚÐÏÀ, À ÑËÅÄ ÒÎÂÀ ÑÅ ÎÁËÅ×ÅÒÅ.
ÊÎËÈÊÈ . ÈÍÄÈÀÍÖÈÒÅ ×ÅÐÎÊÈ ÈÇÏÎËÇÂÀËÈ ÒÀÇÈ ÐÅÖÅÏÒÀ ÇÀ ÎÁËÅÊ×ÀÂÀÍÅ ÍÀ ÊÎËÈÊÈ ÏÐÈ ÁÅÁÅÒÀÒÀ: ÂÚ ÂÎÄÀ ÑÅ ÂÀÐßÒ ÊÓÁ×ÅÒÀ ÆÚËÒ ËÓÊ. ÎÑÒÀÂÅÒÅ ÃÈ ÄÀ ÈÇÑÒÈÍÀÒ ÂÚ ÂÎÄÀÒÀ È ÑËÅÄ ÒÎÂÀ ÏÐÅÖÅÄÅÒÅ. ÄÀÂÀ ÑÅ ÍÀ ÁÅÁÅÒÎ ÍÀ ÂÑÅÊÈ ×ÀÑ ÏÎ ÅÄÍÀ ×ÀÅÍÀ ËÚÆÈ×ÊÀ ÎÒ ÒÀÇÈ ×ÀÉ ÎÒ ËÓÊ, ÄÎÊÀÒÎ ÒÎ ÏÎ×ÓÂÑÒÂÀ ÈÇÂÅÑÒÍÎ ÎÁËÅÊ×ÅÍÈÅ.
ÁÎËÊÀ  ÓÕÎÒÎ ÈËÈ ÈÍÔÅÊÖÈÈ – ÑËÎÆÅÒÅ ÈÌ ÊÀÏÊÈ ËÓÊ ÐÀÍÈ: ÏÎÑÒÀÂÅÒÅ ËÓÊ ÍÀ ÊÎÆÀÒÀ ÂÚÐÕÓ ÇÎÍÀÒÀ ÍÀ ÊÚÐÂÅÍÅ. ÊÚÐÂÅÍÅÒÎ ÙÅ ÑÏÐÅ ÂÅÄÍÀÃÀ ÏÎÐÀÄÈ ÀÍÒÈÑÅÏÒÈ×ÍÈÒÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ, ÊÎÈÒÎ ÏÐÈÒÅÆÀÂÀ ËÓÊÀ, ÒÎÉ ÙÅ ÈÇËÅÊÓÂÀ ÐÀÍÀÒÀ.
ÊÀØËÈÖÀ: ÑÐÅÆÅÒÅ ÃÎËßÌÀ ÃËÀÂÀ ËÓÊ ÍÀ ÏÎËÎÂÈÍÀ È ÂÚÐÕÓ ÂÑßÊÀ ×ÀÑÒ ÏÎÑÒÀÂÅÒÅ ÏÎ 1 ÑÓÏÅÍÀ ËÚÆÈÖÀ ÇÀÕÀÐ, ÏÎÊÐÈÉÒÅ È ÎÑÒÀÂÅÒÅ ÒÀÊÀ ÇÀ ÅÄÈÍ ×ÀÑ. ÎÒÄÅËÅÍÀÒÀ ÑËÀÄÊÀ ÒÅ×ÍÎÑÒ ÏÐÈÅÌÀÉÒÅ ( ÏÚÐÂÎ ÏÈÍÅÒÅ ÂÎÄÀ) Òß ÙÅ ÏÐÈÅÌÀÉÒÅ, ÄÎÊÀÒÎ ÊÀØËÈÖÀÒÀ ÈËÈ ÑÀÌÎ ÁÎËÊÈÒÅ ÍÀ ÃÚÐËÎÒÎ ÍÅ ÈÇ×ÅÇÍÀÒ È ËÅ×ÅÍÈÅÒÎ ÒÐÀÅ ÑÀÌÎ ÅÄÍÀ ÂÅ×ÅÐ, ÀÊÎ ÙÎÌ ÏÎË×ÂÑÒÂÀÒÅ ÁÎËÊÈÒÅ ÇÀÏÎ×ÂÀÒÅ ÏÐÈËÀÃÀÍÅ
ÒÐÅÑÊÀ: ÂÇÅÌÅÒÅ ÅÄÍÀ ÃËÀÂÀ ËÓÊ È ß ÍÀÐÅÆÅÒÅ ÍÀ ÒÚÍÊÈ ÏÀÐ×ÅÒÀ. ÑËÎÆÅÒÅ ÏÀÐ×ÅÒÀÒÀ ËÓÊ. ÍÀ ÕÎÄÈËÀÒÀ, ÓÂÈÉÒÅ ÊÐÀÊÀÒÀ Ñ ÏÐÅÂÐÚÇÊÀ, ÒÀÊÀ ×Å ÄÀ ÑÅ ÇÀÄÚÐÆÈ ËÓÊÀ. ÑËÎÆÅÒÅ ×ÎÐÀÏÈ ÎÒÃÎÐÅ È ÎÑÒÀÍÅÒÅ ÒÀÊÀ ÖßËÀ ÍÎÙ. ËÓÊÚÒ ÙÅ ÈÇÒÅÃËÈ ÂÑÈ×ÊÈ ÒÎÊÑÈÍÈ È ÁÎËÅÑÒÒÀ ÎÒ ÒßËÎÒÎ ÂÈ. ÈÇÌÈÈÒÅ ÇÀÐÀÍÒÀ ÊÐÀÊÀÒÀ Ñ ÒÎÏËÀ ÂÎÄÀ!
ÏÎ×ÈÑÒÂÀÍÅ ÍÀ ÂÚÇÄÓÕÀ : ÙÅ ÏÐÅ×ÈÑÒÈÒÅ ÂÚÇÄÓÕÀ ÎÒ ÁÀÊÒÅÐÈÈ È ÂÈÐÓÑÈ, ÀÊÎ ÍÀÐÅÆÅÒÅ ËÓÊ È ÃÎ ÏÎÑÒÀÂÅÒÅ ÍÀÂÑßÊÚÄÅ ÈÇ ÂÀØÈß ÄÎÌ.
ÏÎÂÐÚÙÀÍÅ: ÍÀÑÒÚÐÆÅÒÅ ÅÄÍÀ ÃËÀÂÀ ËÓÊ, ÏÎÑÒÀÂÅÒÅ ß Â ÒÅÍÇÓÕ È ÈÇÖÅÄÅÒÅ ÑÎÊÀ. ÑÂÀÐÅÒÅ ×ÀØÀ ÌÅÍÒΠ×ÀÉ È ÃÎ ÎÑÒÀÂÅÒÅ ÄÀ ÑÅ ÎÕËÀÄÈ. ÂÇÅÌÅÒÅ 2 ÑÓÏÅÍÈ ËÚÆÈÖÈ ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ È ÑËÅÄ ÒÎÂÀ ÈÇ×ÀÊÀÉÒÅ 5 ÌÈÍÓÒÈ. ÑËÅÄ 5 ÌÈÍÓÒÈ ÂÇÅÌÅÒÅ 2 ÑÓÏÅÍÈ ËÚÆÈÖÈ ×ÀÉ ÎÒ ÌÅÍÒÀ È ÎÒÍÎÂÎ ÈÇ×ÀÊÀÉÒÅ Â ÏÐÎÄÚËÆÅÍÈÅ ÍÀ 5 ÌÈÍÓÒÈ. ÒÀÇÈ ÏÐÎÖÅÄÓÐÀ ÑÅ ÏÎÂÒÀÐß, ÄÎÊÀÒÎ ÍÅ ÑÏÐÅ ÏÎÂÐÚÙÀÍÅÒÎ. ÃÀÄÅÍÅÒÎ ÒÐßÁÂÀ ÄÀ ÈÇ×ÅÇÍÅ Â ÐÀÌÊÈÒÅ ÍÀ 15 ÌÈÍÓÒÈ.
ÄÐÓÃÈ ÍÀ×ÈÍÈ ÇÀ ÈÇÏÎËÇÂÀÍÅ ÍÀ ËÓÊÀ:
• ÇÀ ÐÀÑÒÅÆ ÍÀ ÊÎÑÀÒÀ – ÒÚÐÊÀÉÒÅ ÑÊÀËÏÀ ÑÈ ÑÚÑ ÑÎÊ ÎÒ ËÓÊ
• ÑÎÊÚÒ ÎÒ ËÓÊ ÎÒÁËÚÑÊÂÀ ÌÎËÖÈ
• ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÒßÂÀÍÅ ÍÀ ÐÚÆÄßÑÂÀÍÅ – ÎÁÒÐÈÂÀÉÒÅ ÆÅËßÇÎÒÎ Ñ ÏÀÐ×Å ÎÒ ÃËÀÂÀ ËÓÊ
• ÏÐÎÃÎÍÂÀÍÅ ÍÀ ÂÐÅÄÈÒÅËÈ – ÍÀÏÐÚÑÊÀÉÒÅ ÐÀÑÒÅÍÈßÒÀ ÑÚÑ ÑÎÊ ÎÒ ÑÂÀÐÅÍ È ÎÕËÀÄÅÍ ËÓÊ
.ÇÀ ÏÎÄÎÁÐßÂÀÍÅ ÍÀ ÔÓÍÊÖÈßÒÀ ÍÀ ×ÅÐÍÈß ÄÐÎÁ . 150 ÃÐ. ÇÀÕÀÐ 100 ÃÐ. ËÓÊ ÏÐÈÃÎÒÂßÍÅ : ÑÌÅËÅÒÅ ËÓÊÀ ÍÀ ÊÀØÀ. ÄÎÁÀÂÅÒÅ ÇÀÕÀÐÒÀ. ÎÑÒÀÂÅÒÅ ÑÌÅÑÒÀ ÄÀ ÏÐÅÑÒÎÈ Â ÏÐÎÄÚËÆÅÍÈÅ ÍÀ 10 ÄÍÈ. ÏÎËÓ×ÅÍÀÒÀ ÑÌÅÑ ÑÅ ÑÚÕÐÀÍßÂÀ  ÑÒÚÊËÅÍ ÑÚÄ Â ÕËÀÄÈËÍÈÊÀ .ÏÐÈÅÌÀÉÒÅ 2 ÑÓÏÅÍÈ ËÚÆÈÖÈ ÄÍÅÂÍÎ 2 ÏÚÒÈ ÍÀ ÄÅÍ 15 ÌÈÍÓÒÈ ÑËÅÄ ÕÐÀÍÅÍÅ . ÏÐÅÌÀÕÂÀ ÂÚÇÏÀËÅÍÈÅÒÎ, ÍÅÏÐÈßÒÍÈÒÅ ÑÈÌÏÒÎÌÈ ÍÀ ËÎØÀ ÐÀÁÎÒÀ ÍÀ ×ÅÐÍÈß ÄÐÎÁ, ÃÎÐ×ÈÂÈß ÂÊÓÑ Â ÓÑÒÀÒÀ, ÑÚÍËÈÂÎÑÒ, ÃËÀÂÎÁÎËÈÅ È ÓÌÎÐÀ
.ÊÎÐÅÍÍÈÒÅ ÆÈÒÅËÈ ÍÀ ÀÌÅÐÈÊÀ – ÈÍÄÈÀÍÖÈÒÅ ÑÀ ËÅÊÓÂÀËÈ ÃÐÈÏ È ÍÀÑÒÈÍÊÀ Ñ ËÓÊ Â ÏÐÎÄÚËÆÅÍÈÅ ÍÀ ÂÅÊÎÂÅ ÄÀÆÅ Ñ Ç Î (ÑÂÅÒÎÂÍÀÒÀ ÇÄÐÀÂÍÀ ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß) Å ÏÐÈÇÍÀËÀ ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÒÀ ÍÀ ËÓÊÀ ÄÀ ÎÁËÅÊ×ÀÂÀ ÇÀÄÐÚÑÒÂÀÍÅ ÍÀ ÃÚÐÄÈÒÅ ÎÒ ÑÅÊÐÅÒÈ, ÊÀØËÈÖÀ, ÁÐÎÍÕÈÒ È ÐÅÑÏÈÐÀÒÎÐÍÈ ÈÍÔÅÊÖÈÈ ÏÈØÅ ZAJENATA.BG.
ËÅ×ÈÒÅËÈÒÅ ÍÀ ÁÚËÃÀÐÈß ÏÐÅÏÎÐÚ×ÂÀÒ: ËÓÊ, ËÅÊÓÂÀ ÑÒÚÏÀËÀÒÀ, ÄÎÊÀÒÎ ÑÏÈÌ:
ÍÀ ÑÒÚÏÀËÀÒÀ ×ÎÂÅÊ ÈÌÀ ÎÊÎËÎ 7000 ÍÅÐÂÍÈ ÎÊÎÍ×ÀÍÈß, ÊÎÈÒÎ, ÑÏÎÐÅÄ ÊÈÒÀÉÑÊÀ ÒÅÎÐÈß ÑÀ ÑÂÚÐÇÀÍÈ, ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ Ñ ÂÑÈ×ÊÈÒÅ ÂÚÒÐÅØÍÈ ÎÐÃÀÍÈ. ÏÐÎÁËÅÌÚÒ Å, ×Å ÕÎÐÀÒÀ ÄÍÅÑ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÍÎÑßÒ ÎÁÓÂÊÈ. È ÇÀÒÎÂÀ, ÍÀÉ-ÄÎÁÐÈßÒ ÍÀ×ÈÍ Å, ÎÒ ÂÐÅÌÅ ÍÀ ÂÐÅÌÅ ÄÀ ÑÒÎÈÒÅ ÈËÈ ÄÀ ÏÎÕÎÄÈÒÅ ÁÎÑÈ, ÍÀ ÃÎËÀ ÇÅÌß, - ÈËÈ... ÄÀ ÈÇÏÎËÇÂÀÒÅ ÎÁÈÊÍÎÂÅÍ ËÓÊ Ò À Ê À .:
ÐÀÇÐÅÆÅÒÅ ÃÎËßÌÀ ÃËÀÂÀ ËÓÊ ÍÀ ÊÐÚÃÎÂÅ (ÌÎÆÅ È ×ÅÑÚÍ ÄÀ ÈÇÏÎËÇÂÀÒÅ), È ÎÁÓÉÒÅ ×ÎÐÀÏÈÒÅ ÒÀÊÀ, ×Å ÊÎËÅËÀÒÀ Ñ ËÓÊÀ ÄÀ ÑÅ ÏÐÈÒÈÑÊÀÒ ÏËÚÒÍÎ ÊÚÌ ÑÒÚÏÀËÀÒÀ. È ÒÀÊÀ ËÅÃÍÅÒÅ ÄÀ ÑÏÈÒÅ. ÒÀÇÈ ÏÐÎÖÅÄÓÐÀ ÓÁÈÂÀ ÌÈÊÐÎÁÈÒÅ È ÁÀÊÒÅÐÈÈÒÅ ÍÀ ÏÎÂÚÐÕÍÎÑÒÒÀ ÍÀ ÊÎÆÀÒÀ, À ÔÎÑÔÎÐÍÀÒÀ ÊÈÑÅËÈÍÀ ÏÎÏÀÄÀ  ÊÐÚÂÒÀ È ÏÎÌÀÃÀ ÇÀ Î×ÈÑÒÂÀÍÅÒÎ É. ÍÎ ÍÀÉ ÅÔÅÊÒÈÂÍÀ Å ÏÐÎÒÈ ÏÐÎÑÒÓÄÀ. ÑËÀÃÀÉÒÅ ÃÎ ÂÅ×ÅÐ ÍÀ ÍÎÊÒÈÒÅ, ÄÎÊÀÒÎ ÏÐÅÌÀÕÍÅÒÅ ÃÚÁÈ×ÊÈÒÅ
ÏÎËÇÀÒÀ ÎÒ ÒÀÊÀÂÀ ÓÏÎÒÐÅÁÀ ÍÀ ËÓÊÀ Å:
1. ÔÎÑÔÎÐÍÀÒÀ ÊÈÑÅËÈÍÀ  ËÓÊÀ, ÙÅ Î×ÈÑÒÈ ÊÐÚÂÒÀ ÂÈ. 2. ÂÑÈ×ÊÈÒÅ ÂÐÅÄÍÈ ÁÀÊÒÅÐÈÈ È ÌÈÊÐÎÁÈ ÙÅ ÁÚÄÀÒ ÁÅÇÏÎÙÀÄÍÎ ÓÍÈÙÎÆÅÍÈ.
3. ÙÅ ÈÇËÅÊÓÂÀÒÅ È ÍÀÏÓÊÀÍÈÒÅ ÑÈ ÏÅÒÈ .ÍÀËÎÆÅÒÅ ÍÎÙÒÀ Ñ ËÓÊ: ÍÎ ËÓÊÚÒ ÒÐßÁÂÀ ÄÀ ÑÅ ÐÅÍÄÎÑÀ ÍÀ ÅÄÐÎ, È ÑÀÌÎ ÑËÅÄ ÍÅÊÎËÊÎ ×ÀÑÀ ÇÀÏÎ×ÂÀ ÎÇÄÐÀÂßÂÀÍÅ. È ÊÐÀÊÀÒÀ ÂÈ ÏÎÂÅ×Å ÍßÌÀ ÄÀ ÌÈÐÈØÀÒ.
"ÒÐÈÑÒÀÕÈËßÄÍÀ ÀÐÌÈß ÍÀ ÒÐÓÄÀ"
© Øîéãó ïðåäèçâèêà ñèñòåìíèòå ëèáåðàëè
ËÈ×ÍÈÒÅ ÍÀÏÀÄÊÈ ÑÀ ÁÓÌÅÐÀÍÃ- ÂÑÈ×ÊÎ ËÎØÎ, ÊÎÅÒÎ ÌÈÑËÈØ ÇÀ ÄÐÓÃÈÒÅ ÑÅ ÎÒÐÀÇßÂÀ ÑÀÌÎ ÍÀ ÂÀÑ Ì Î Ë ß Â È! ÍÅ Ã Î Ï Ð À Â Å Ò Å
ÏÎÇÄÐÀÂßÂÀÌ ÀÂÒÎÐÀ ÇÀ ÑÌÅËÎÑÒÒÀ ÄÀ ÊÀÆÅ ÈÑÒÈÍÀÒÀ
10.04.2020 13:53
äîñòà ñòàð ëóê, à íå çíàåõ êàêâî äà ãî ïðàâÿ...
Îò ñòàð ëóê ñå ïðîèçâåæäà ïðåñåí çåëåí ëóê è òåõíîëîãèÿòà å òàêàâà: òðÿáâàò êàñåòêè â êîèòî ñå ñëàãàò : íàéëîíîâè ïîñòåëêè, íàä òÿõ, äúðâåíè ïèëêè; èëè ïðúñò, èëè ñìåñ ïðúñò ( ìîæå êóïåíà)ñ ïÿñúê, ïåðëèò äà èìà äåáåëèíà 3-5 ñì. äåáåëèíà, ïîñëå ñå íàðåæäàò åäíà äî äðóãà ïîäãîòâåíèòå ëóêîâè ãëàâè, ïîëèâàíå – ñëåä 10 äíè ëóêúò ñå âêîðåíÿâà, à äî 2-3 ñåäìèöè âñÿêà ãëàâà ëóê äàâà 1-3 ñòðúêà çåëåí ëóê- âðåìåòî å ïîäõîäÿùî òîâà äà ñå íàïðàâè íà òåðà-ñàòà.Ùå ñà âè ïîä ðúêà. Ìîæå ñúùî àêî èìàòå ñåëî, ãðàäèíà òàì äà çàñàäèòå ãëàâèòå.
ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ: Íà ãëàâèòå çà çàñàæäàíå ñå îòðÿçâà 1 ñì îò ãîðíàòà ÷àñò è ñå íàðåæäàò ñ êîðåííàòà ÷àñò îò-äîëó. Êîãàòî îòðåæåòå ëóêà ùå âèäèòå êîëêî çåëåíè ïîíèöè èìà ãëàâàòà ëóê- åäèí, äâà èëè òðè è òîëêîâà ñòðúêà ëóê ùå ïîëó÷èòå. Òàêà ñòàðèÿ ëóê ùå ñå ïðåâúðíå â ïðåñåí çåëåí ëóê.
Ñïîðíà ðàáîòà ò äà âè å âêóñíà ñàëàòàòà îò çåëåí ëóê.
åòî âèäåî: ðàçãëåäàéòå ãî!
https://www( êîåòî äîáàâèõ- ãî ñåãà!0.youtube/watch?v=KA5gDSNZHOQ&list=PLqS_dW1sDyEjbuPtZT2pt1g45uWWHXeDE&index=40
2. ìèò
3. wordpress
4. ïîðòàë
5. Åâðîïà, Áúëãàðèÿ Ðóñå
6. Íà÷àëî ñòðóíåí òðàíñïîðò
7. Åëåêòðîäâèãàòåëè Äóþíîâà
8. ÍÀÐÎÄÍÎ ÈÍÂÅÑÒÈÐÀÍÅ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. ÍÅÄÅËÈÍ
12. Sky Way
13. ÒÂ ïðîãðàìà
14. ÑÒÅÂÈß