Най-четени
1. zahariada
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. rosiela
2. radostinalassa
3. leonleonovpom2
4. varg1
5. mt46
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. sparotok
10. hadjito
11. getmans1
12. stela50
13. zaw12929
14. rosiela
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинг
19.11.2011 09:43 -
В леглото ще намерим: здраве, дълголетие, гарантирано от секс и обич
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 696 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 19.11.2011 09:52
Прочетен: 696 Коментари: 0 Гласове:
4
Последна промяна: 19.11.2011 09:52
Казват, че някой правЯт, каквото им кажат под юргана- ако имат време да го чуят... още казват- след добрия секс няма безсъние, хапчета, нерви! не е на последно место , че сънят е здраве, а доброто здравословно състояние е онзи важен фактор, който не позволява на имунната ни система да отслабне. 75% от населението обаче е подложено на стрес в ежедневието си.
Човек прекарва средно около 16 часа в активна дейност и в най-добрия случай отделя около седем часа за сън - време, което не му е достатъчно да отпочине и разтовари от напрежението през деня, ако сънят му не е здрав и спокоен. ( за хората над 65 седем часа сън стигат!) другото е разходки на чист въздух!)
Децата, вечерята, пералнята, прахосмукачката... остава ли изобщо време на жената за себе си?
Това е предпоставка да се натрупа умора и колкото и да релаксираме през почивните дни, да не можем да го направим пълноценно. Защото, за съжаление, един ден под стрес и напрежение не се компенсира с няколко часа релакс. Все пак, трябва ра отчетем- сексът преди сън отнема стреса, успокоята, стопля, радва организма ни по неповторим начин. Затова намерете време , не мислете, че ако си носите работа за вкъщи ще пораснете в служебната ерарнхия и пренебрегвате половинката си по тази и подобни "причини"
И така, влизайки в този порочен кръг, наречен забързано ежедневие, все повече се отдалечаваме от желанието си да сме бодри, позитивни и усмихнати. И ако всичко това е само защото не сме се настроили за сън по най здравословния начин, не сме се наспали, не можем да бъдем пълноценни и успешни в работата, ако не са ни изпратили с усмивка.. на щастието от леглото
Ако имате навика да седите пред компютъра преди да си легнете, е хубаво да го замените с четене на книга, за да може организмът ви да се настрои на режим за спане. Или да не гледате филм на ужасите, а нещо забавно, което предизвиква смях и... прозявки. Добре е да проветрявате помещението преди лягане и да приглушавате светлината.
Една от основните предпоставки за здрав сън е и матракът, на който спим. Когато избирате матрак, трябва да се уверите, че той осигурява правилна опора на гръбнака ви.
Казват, че сънят е здраве, а ние казваме, че вече можете да го имате в големи количества. Леглото , което ви дава това е Вашето легло във Вашето място на светА. пАЗЕТЕ ГО ЗА ДА ИМАТЕ ВЕСЕЛ, УСПЕШЕН ЖИВОТ!
Човек прекарва средно около 16 часа в активна дейност и в най-добрия случай отделя около седем часа за сън - време, което не му е достатъчно да отпочине и разтовари от напрежението през деня, ако сънят му не е здрав и спокоен. ( за хората над 65 седем часа сън стигат!) другото е разходки на чист въздух!)
Децата, вечерята, пералнята, прахосмукачката... остава ли изобщо време на жената за себе си?
Това е предпоставка да се натрупа умора и колкото и да релаксираме през почивните дни, да не можем да го направим пълноценно. Защото, за съжаление, един ден под стрес и напрежение не се компенсира с няколко часа релакс. Все пак, трябва ра отчетем- сексът преди сън отнема стреса, успокоята, стопля, радва организма ни по неповторим начин. Затова намерете време , не мислете, че ако си носите работа за вкъщи ще пораснете в служебната ерарнхия и пренебрегвате половинката си по тази и подобни "причини"
И така, влизайки в този порочен кръг, наречен забързано ежедневие, все повече се отдалечаваме от желанието си да сме бодри, позитивни и усмихнати. И ако всичко това е само защото не сме се настроили за сън по най здравословния начин, не сме се наспали, не можем да бъдем пълноценни и успешни в работата, ако не са ни изпратили с усмивка.. на щастието от леглото
Ако имате навика да седите пред компютъра преди да си легнете, е хубаво да го замените с четене на книга, за да може организмът ви да се настрои на режим за спане. Или да не гледате филм на ужасите, а нещо забавно, което предизвиква смях и... прозявки. Добре е да проветрявате помещението преди лягане и да приглушавате светлината.
Една от основните предпоставки за здрав сън е и матракът, на който спим. Когато избирате матрак, трябва да се уверите, че той осигурява правилна опора на гръбнака ви.
Казват, че сънят е здраве, а ние казваме, че вече можете да го имате в големи количества. Леглото , което ви дава това е Вашето легло във Вашето място на светА. пАЗЕТЕ ГО ЗА ДА ИМАТЕ ВЕСЕЛ, УСПЕШЕН ЖИВОТ!
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ