2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. hadjito
10. sparotok
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. rosiela
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Прочетен: 2624 Коментари: 6 Гласове:
Последна промяна: 26.12.2017 17:54
Как да получавате от стомаха си, за здраве, настоение, забавяне стареенето: Стомахът е ключът към здравето ! За да е в в хармония:
1. Намалете, ЗАМЕНЕТЕ преработените храни и яжте повече плодове и зеленчуци..
ЗАЩОТО С ТЕЗИ ХРАНИ СТЕ ПРЕДПАЗЕНИ ОТ БОЛЕСТИ: .
НЕ НАПРАЗНО РАСТИТЕЛНОЯДНИТЕ ЖИВОТНИ КАТО СЛОНА И КОСТЕНУРКАТА СА НАЙ-ДЪЛГОЛЕТНИТЕ ЖИВОТНИ В СВЕТА, ДОКАТО ПРИ ХИЩНИЦИТЕ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА Е НАЙ-СКЪСЕНА.
2. Яжте лук, праз лук, целина, артишок, бобови растения и аспарагус. чесън 1 скелидка ежедневно! Съдържат растителни фибри, с които могат да се хранят полезните бактерии в червата.
3. Приемайте пробиотик, за да помогнете на имунната си система по време на стрес. Избягвайте антибиотици.
Пробиотици : Бактериите в червата могат да бъдат както полезни, така и вредни. В действителност, при здравия организъм „добрите” и „лошите” микроорганизми, населяващи дебелото черво, се намират в динамично равновесие. Полезните потискат растежа и развитието на болестотворните бактерии и гъбички, които могат да причинят диария, запек, инфекции на червата или други части на тялото. Представляват живи бактерии, които спадат към групата на „добрите” видове щамове, принадлежащи към семеството на Lactobacillus и Bifidobacter. Безспорно най-добрите естествени източници на пробиотици са киселото мляко, кефира, айрана и други млечнокиселини продукти....
триптофан е една от 20-те основни аминокиселини и е незаменимима(есенциална) аминокиселина за човек, тоест човешкото тяло не го произвежда. Триптофанът трябва да се доставя чрез храната или добавки.
Триптофанът както всички аминокиселини е градивен елемент в биосинтеза на протеини. Триптофанът е прекурсор на следните съединения: Серотонин, Триптамин, Мелатонин, Индоламин. Половината от триптофана който приемаме, тялото ни използва за синтезирането на Ниацин(Витамин Б3). За получаването на 1 мг.Ниацин(Витамин Б3), тялото ни използва около 60 мг. Триптофан [1].
Хроничният недостиг на Триптофан води до намалени нива на Серотонин и други невротрансмитери, което може да повлияе на настроението, влошават паметта и повишава агресията. Според д-р Батманжелидж появата на диабет също е свързана с недостига на Триптофан.
Храни съдържащи триптофан Млякото,кисело и прясно, сирене, извара; Месата: телешко, овнешко, пилешко, пуешко- без свинско; Всички ядки; Бобовите боб. грах, леща, фъстъци.
За водата- послушайте това видео!
НЕ НАПРАЗНО РАСТИТЕЛНОЯДНИТЕ ЖИВОТНИ КАТО СЛОНА И КОСТЕНУРКАТА СА НАЙ-ДЪЛГОЛЕТНИТЕ ЖИВОТНИ В СВЕТА, ДОКАТО ПРИ ХИЩНИЦИТЕ ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТТА Е НАЙ-СКЪСЕНА.
Сред четирите най-големи световни икономики също така ще бъдат Индия и Япония. Това е още едно свидетелство за постоянно нарастващия икономически потенциал на Азия. Първата десетка на лидерите по обем на БВП през 2032 г. ще изглежда по следния начин: Китай, САЩ, Индия, Япония, Германия, Бразилия, Великобритания, Южна Корея, Франция и Индонезия.
Сега класацията е следната според данните на Международния валутен фонд: САЩ, Китай, Япония, Германия, Великобритания, Франция, Индия, Италия, Бразилия, Канада.
Експертите на CEBR прогнозират, че още през 2018 г. Индия ще изпревари Великобритания и Франция, заемайки петото място по размер на БВП в долари. През 2027 г. Индия ще измести от третото място Германия.
През следващата година в първата десетка по обем на БВП ще влязат: САЩ, Китай, Япония, Германия, Индия, Франция, Великобритания, Бразилия, Италия и Канада. Но през 2027 г. от първата десетка ще изпадне
Италия,
а вместо нея на девето място ще влезе още една азиатска държава – Южна Корея.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Доклад: САЩ биха загубили война с Русия или Китай
Експертите от американската корпорация Ранд са убедени, че американските въоръжени сили в момента не са достатъчно подготвени и обучени и биха могли да загубят война, независимо от численото си превъзходство
Благодаря zaw!
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ