Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
20.10.2011 22:39 - Това не е само масаж, а много по вече- бариера за болести
Автор: zaw12929 Категория: Политика   
Прочетен: 717 Коментари: 0 Гласове:
4

Последна промяна: 20.10.2011 22:41


Много по вече прочети тук: http://www.ladyzone.bg/zdrave 
Важни тайни на индийския масаж на
глава и рамене
Назад | НапредСнимки (2) image Снимка: Thinkstock/Guliver Photos Индийският масаж на главата се практикува в родината си от стотици години. Той е част от древната наука за алтернативно лечение аюрведа, но е пренесен от Азия в Европа едва през втората половина на 20 век. Основните точки върху, които се фокусира лечебният масаж са лицето, ушите, врата, раменете и горната част на ръцете.

Целта на хората, които практикуват този вид масаж е да достигнат и стимулират точките от тялото, които са най-засегнати емоционално. Индийският масаж на главата може да се окаже много важна част от нашето напрегнато ежедневие, което прекарваме често пред компютрите и без особено много движения. Въздействайки върху най-засегнатите от стреса части от тялото, масажът е изключително отпускащ и изчистващ ума и съзнанието от излишни тревожни мисли. Заедно с това той стимулира циркулацията на кръв в главата и изостря всичките ни сетива.
Техниката... image Индийският масаж на главата обикновено започва от гърба, където се комбинират техники на дълбок масаж и натиск на определени точки, което помага за релаксация на мускулите. Продължава се към раменете, които много често задържат цялата негативна енергия, стрес и умора в тялото.  Вратът трябва да бъде масажиран дълбоко, защото умората най-често се усеща там, което пък причинява главоболие и раздразнителност. С приближаването към горната част на главата, техниката става по-нежна и внимателна, а движенията бавни и кръгообразни. Завършващият елемент винаги е масаж на лицето, който ще стимулира циркулацията на кръв и ще тонизира кожата.

И докато повечето други отпускащи масажи изискват определени условия, за да бъдат осъществени, то тази техника може да бъде прилагана навсякъде, независимо дали сте у дома или в офиса, дали сте голи или облечени. 

И още: масажът на главата не само ще релаксира тялото, но е препоръчван при много заболявания, включително хронични: мигрена, главоболие, синузит, безсъние, астма и нарушен сън. 



Гласувай:
4
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 11955199
Постинги: 5398
Коментари: 12316
Гласове: 62092
Архив
Календар
«  Юни, 2021  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930