Най-четени
1. zahariada
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. hadjito
10. sparotok
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. rosiela
2. varg1
3. radostinalassa
4. mt46
5. leonleonovpom2
6. wonder
7. kvg55
8. planinitenabulgaria
9. hadjito
10. sparotok
11. zaw12929
12. getmans1
13. bosia
14. rosiela
Най-популярни
1. shtaparov
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
2. katan
3. wonder
4. leonleonovpom2
5. mt46
6. bojil
7. vidima
8. dobrota
9. ambroziia
10. donkatoneva
Най-активни
1. sarang
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
2. vesonai
3. radostinalassa
4. lamb
5. hadjito
6. samvoin
7. manoelia
8. mimogarcia
9. bateico
10. iw69
Постинг
19.08.2013 08:37 -
ЛЕСНО, ПРОСТО ИЗПЪЛНИМО- НЕ САМО ПОЛЕЗНО, А НЕОБХОДИМО! НАУЧИ ЗАЩО! ответен удар дава дълголетие и здраве
Автор: zaw12929
Категория: Политика
Прочетен: 3133 Коментари: 5 Гласове:
Последна промяна: 21.08.2013 10:15
Прочетен: 3133 Коментари: 5 Гласове:
14
Последна промяна: 21.08.2013 10:15
Лечение, при което 171/ 4 12
не пиеш, хапчета,
не купуваш и вариш билки, НЕ ХОДИШ, НЕ ТИЧАШ:
НЕ ПЛАЩАШ ЗА ... фитнес:
Лесно, просто изпълнимо, по вече от полезно- необходимо
Дишай дълбоко, колкото пъти успееш от ставане до лягане, за да си здрав и в дълголетие. Най малко три пъти всеки ден
КАК: ВДИШВАШ ПРЕЗ НОСА, С ПОЩОЩТА НА КОРЕМА, ИЗДИШВАШ ПРЕЗ УСТАТА;
МОЖЕ ПРЕЗ УСТАТА ДИШАНЕ, ИЗДИШВАНЕ, НО ВИНАГИ С ПОМОЩТА НА КОРЕМА
ЗАЩОТО: ДЪЛБОКОТО ДИШАНЕ:
. дава пълната порция кислород на всяка клетка
. пречиства кръвта
. дава енергия на имунитета да предпазва от болести
АКО СЕ ПРАКТИКУВА ВСЕКИ ДЕН
- повишава обема на дробовете
- обемът на дробовете е мерило за годините, които ще живее по големи обеми- по дълги години
Затова дишай дълбоко, изгради си система да го правиш. При стрес- дишай дълбоко! Създаи навика!
Иначе- нервната система спира ( при уплаха например) дишането, лишен от кислород, мозъкът се уврежда , често непоправимо- инсулт с парализа на ръце, крака, , загуба на говор...Да не мислим - това не може да ми се случи, а да сме готови за всеки удар на живота...
Мозъкът се оросява и предпазва от инсулт.
Научи се да се владееш!
"Прекален светец и Богу не е драг!"
А защо не дишаме само дълбоко?! А... стоим ли все с прахосмукачка из дома?! Тялото е домът на душата. Сам прецени. Човек може да стане само дете, израсло между човеци. Контактувай! Най краткия бърз начин е усмивката- тя няма езикови бариери, показва цялата ви доброжелателност: най приемливия метод за успех!
Дишай дълбоко! Усмихвай се. Дишай с корем ! Смей се на глас, дълго даже и когато си с...Интернет! За да си жив и здрав. Успех!
не пиеш, хапчета,
не купуваш и вариш билки, НЕ ХОДИШ, НЕ ТИЧАШ:
НЕ ПЛАЩАШ ЗА ... фитнес:
Лесно, просто изпълнимо, по вече от полезно- необходимо
Дишай дълбоко, колкото пъти успееш от ставане до лягане, за да си здрав и в дълголетие. Най малко три пъти всеки ден
КАК: ВДИШВАШ ПРЕЗ НОСА, С ПОЩОЩТА НА КОРЕМА, ИЗДИШВАШ ПРЕЗ УСТАТА;
МОЖЕ ПРЕЗ УСТАТА ДИШАНЕ, ИЗДИШВАНЕ, НО ВИНАГИ С ПОМОЩТА НА КОРЕМА
ЗАЩОТО: ДЪЛБОКОТО ДИШАНЕ:
. дава пълната порция кислород на всяка клетка
. пречиства кръвта
. дава енергия на имунитета да предпазва от болести
АКО СЕ ПРАКТИКУВА ВСЕКИ ДЕН
- повишава обема на дробовете
- обемът на дробовете е мерило за годините, които ще живее по големи обеми- по дълги години
Затова дишай дълбоко, изгради си система да го правиш. При стрес- дишай дълбоко! Създаи навика!
Иначе- нервната система спира ( при уплаха например) дишането, лишен от кислород, мозъкът се уврежда , често непоправимо- инсулт с парализа на ръце, крака, , загуба на говор...Да не мислим - това не може да ми се случи, а да сме готови за всеки удар на живота...
Мозъкът се оросява и предпазва от инсулт.
Научи се да се владееш!
"Прекален светец и Богу не е драг!"
А защо не дишаме само дълбоко?! А... стоим ли все с прахосмукачка из дома?! Тялото е домът на душата. Сам прецени. Човек може да стане само дете, израсло между човеци. Контактувай! Най краткия бърз начин е усмивката- тя няма езикови бариери, показва цялата ви доброжелателност: най приемливия метод за успех!
Дишай дълбоко! Усмихвай се. Дишай с корем ! Смей се на глас, дълго даже и когато си с...Интернет! За да си жив и здрав. Успех!
Тагове:
Чудесно казано!
цитирайrustam написа:
Чудесно казано!
ето и да се посмеем
Гришо пита баща си:
- Татко, защо говорят за нас, че сме глупави?
- Защото сме... и чука два пъти с пръст по масата.
- Я, татко, някой чука, ще ида да отворя.
- Стой, глупак такъв. Аз ще отворя......
Браво- това са наистина чудесни съвети!
цитирайshtaparov написа:
Браво- това са наистина чудесни съвети!
Съветите помагат : Един пък искал да плучи печалба от тотото и всеки път се молел Богу! Един ден Бог извикал неговия ангел и му казал:
ПОСЪВЕТВАЙ ТВОЯ ЧОВЕК, не само да ме моли, а и да си пусне фиш!!
Приятна вечер! Успех и здраве!
Имам проблем с дишането, често и през деня, но това разбрах много късно. Опитвам се да дишам съзнателно, но нещо се губи, въпреки че понякога усещах изненадващо добро общо състояние. Установих, че когато издишвам през устата с помоща на корема, вдишването става инстинктивно и все по-дълбоко, но не обръщах сериозно внимание на това. Сега вече съм убеден, благодаря.
цитирайТърсене
Блогрол
1. Блога в Гоогле
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ
2. мит
3. wordpress
4. портал
5. Европа, България Русе
6. Начало струнен транспорт
7. Електродвигатели Дуюнова
8. НАРОДНО ИНВЕСТИРАНЕ
9. Elektromera
10. Mesenver
11. НЕДЕЛИН
12. Sky Way
13. ТВ програма
14. СТЕВИЯ